Pirinç şehriye salatasından çilek ve ricotta’ya en iyi 15 ıspanak salatası tarifi

Ispanak salatası, lezzet ve yaratıcılıktan yoksun sağlık gıdaları trendini hatırlatıyor olabilir. Ama hepsi bu değil. Rustik ve biraz acı ıspanak tadı her salataya hayat verebilir. Sadece ıspanak yemek için değil, aynı zamanda size gerçekten tadını çıkarabileceğiniz 15 lezzetli fikir vermek için! Bazı tarifler için sürücü koltuğuna oturabilir ve beyaz peynir veya keçi peyniri, domuz pastırması veya ızgara tavuk, balzamik salata veya şampanya salata sosu arasından seçim yapabilirsiniz. Diğerleri GPS gibidir ve en iyi sonuçları elde etmek için tam olarak hangi yöne gitmeniz gerektiğini size söyleyecektir. İster rüzgarın sizi nereye götürdüğünü görmek istediğiniz tiplerden olun, ister biraz daha yön bulmayı tercih edin, herkesi tatmin edecek bir ıspanak salatası tarifimiz var.

1. Kavun, pastırma, ıspanak salatası ve kavun binegret sos

Bu rengarenk ıspanak salatası her şeyden biraz içeriyor. Funky mavi peynir, tatlı maskeli kavun, ince dilimlenmiş kırmızı soğan, çıtır domuz pastırması ve ana yemek için güzel bir yaz garnitürü veya meyveli salata sosu.

2. Bahar sebzeleri ve limonlu tahin soslu pirinç şehriye salatası

Pirinç erişteleri, pek çok aroması olan güzel bir boş tuvaldir, ancak tarif geliştirici Elizabeth Stark’ın limon ve balık sosuyla birlikte baharatlı tahin sosu harika. Sosun yanı sıra shiitake mantarları, ıspanak ve taze yeşil otları eriştelere karıştırın.

3. Herbes de Provence sıcak somon ve mercimek salatası

Ana yemek öğle veya akşam yemeğiniz için doyurucu bir ıspanak salatası mı arıyorsunuz? Vahşi yakalanmış somon, yeşil mercimek, bebek ıspanak ve fındıkların bu besleyici kombinasyonu, protein dolu bir kazanandır.

4. Çilek ve ricotta salatası

Ispanak ve çilek, meyvelerin tatlılığını yeşilliklerin keskin, hafif acı tadıyla dengeleyen salata malzemelerinin klasik bir kombinasyonudur. Bu tarif, bebek roka gerektirir, ancak bebeğinizin ıspanakını değiştirmekten ve her şeyi zarif bir şampanya sosuyla süslemekten çekinmeyin.

5. Molly Wisenberg ve Brandon Pettit Kırmızı Şarap Vinaigrette

Bu sos hem kırmızı şarap sirkesi hem de gerçek kırmızı şarap içerir ve çilekli ıspanak salatası ile iyi gider. Her iki malzemeyi de kullanmak, salata sosu biraz daha ayrıntılı hale getirmek için bir şefin Brandon Petit hilesidir.

6. Balzamik karamelize kırmızı soğan solmuş ıspanak salatası

Reçete geliştiricisi coffeefoodwrite, bu çıtır domuz eti kesip karamelize soğan ile değiştirerek bu lezzetli ıspanak salatasını domuz pastırmalı hafif bir dönüşle pişirdi. Hafif bir zeytinyağı ve limon suyu yağmuru ve bir tutam pul pul deniz tuzu ve karabiber, lezzeti yaratmak için gereken ek malzemelerdir.

7. Salata sosu

Şişelenmiş salata soslarını atlayarak ve evde kendiniz yaparak ıspanak salatasını bir üst seviyeye taşıyın. İki çeşit balzamik sirke, Dijon hardalı ve beklenmedik bir bileşen olan Worcestershire sosuyla yapılır.

8. Yoğurt, ıspanak ve fesleğenle katlanmış Peter Miller mercimekleri

Tarif geliştiricisi Peter Miller, bu mercimek ve ıspanak yemeğini “vebaya baş sallamak ve yoğurdu selamlamak” olarak adlandırıyor. Ve evde yemek pişirmenize veya ofise götürmenize bağlı olarak iki farklı versiyon sunuyor.

9. Ispanaklı pastırma salatası

Pastırma salatanın üstüne ufalanmaz, haşlanmış yumurtanın üzerine ıspanak, düğme mantar ve pastırma sosu şeklindedir.

10. Suşi salatası

Herkesin sevdiği ısırık büyüklüğündeki yemeğin tadı ve malzemelerinden ilham alan bu kahverengi pirinç salatası, avokado, edamame, çıtır deniz yosunu ve susamlı miso sosuyla karıştırılmış ıspanaktan yapılır.

11. Zuni usulü ızgara tavuk salatası

Eski favori ızgara tavuk salatamız bundan daha basit ve lezzetli değil. Tavuk göğsünü pişirin, dilimleyin, limonlu aioli ile karıştırın ve ıspanağı ekleyin.

12. Moro nohut ve ıspanak (Garbanzos con Espinacas)

öyle değil Aynen öyle Bu bir ıspanak salatasıdır, ancak sağlıklı ve zengindir ve bir salataymış gibi tadını çıkarabilirsiniz. Konsept basit – sote nohut ve ıspanak. Ancak zeytinyağı, sarımsak, kimyon, kekik ve pul biber ile pişirildiğinde yemek tamamen yeni ve yeniden heyecan verici.

13. Tucker salata sosu

Başka bir temel ıspanak salatasından sıkıldıysanız, bu lezzetli salata sosuna siyah hardal tohumu, tahin, limon suyu, Dijon hardalı ve bal ekleyin. Yeşili mandalina, kızarmış badem ve keçi peyniri ile karıştırmak aniden daha az yumuşak hale getirir.

14. Vegan öğle yemeği ve bufalo nohut salatası

Grant Melton lezzetli, doyurucu ve vegan bir salata yaratmaya çalıştı. Kendisinin ve beklentilerimizin çok ötesine geçti.

15. Kendi kıyılmış bahar salatanız

Bu ıspanak salatası tarifini kendi maceranızı seçme konusunda bir ders olarak düşünün. En sevdiğiniz yeşillikler ve otlar ile başlayın, beyazlatılmış sebzeler, baklagiller, et ve peynir, kuru kızılcık veya kuru üzüm ekleyin ve daha derine inin.


İlk önce hangi ıspanak salatasını yaparsınız? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!

Leave a Comment

Your email address will not be published.