Koyda yemek pişirmek: Jennifer Aniston Salatası – kendi yolunuz

Jennifer Aniston’ın “Arkadaşlar” setinde her gün bu salatayı yediği söyleniyor. Şimdi TikTok için bir sansasyon. Karen Schneider / Tahminci için

Asya Tavuğu, on yıllardır ailemizin menü rotasyonunun bir parçası olmuştur ve bunca yıldan sonra hala popülerdir. Kolay, ekonomik ve lezzetli olan bu tarif ikiye katlanabilir, böylece yarısı daha sonraki bir tarihte dondurulabilir. Daha sonra tekrar ısıtıp soba veya pilav ile afiyetle yiyebilirsiniz.

Karen Schneider, Kandy’s Harbour köyünde yemek pişiriyor ve yazıyor.ona ulaşabilirsin [email protected]

Jennifer Aniston’ın “Arkadaşlar” setinde her gün yediği söylenen salata gevrek bir dokuya, harika bir tada, doğru miktarda proteine, sağlıklı karbonhidrat ve yağlara ve sebze yapımına sahip. harika bir yemek yedim.

Quinoa önceden pişirilip soğutulabilir ve diğer tüm malzemeler önceden doğranıp karıştırılabilir. Beyaz peynir sevmiyorsanız, doğranmış avokado veya başka bir peynir ekleyin. Pişmiş tavuk eklemek istiyorsanız, onu seçin. Izgara karides ve somon da işe yarar. Hatta tahıl, protein, kuruyemiş, otlar, sebzeler ve peynir formülleriyle oynayın ve adınızı verin!

Bu salata buzdolabında birkaç gün iyi saklanır (servis etmeden hemen önce fındık ve peynir ekleyin) ve iş yemeği, yemek pişirme veya piknik için bir tırıs olabilir. Gerçekten “yaz” diyor.

Bu ravent kareleri, yılın bu zamanında benim tatlılarım. Bu tarif, pasta yapmaktan daha kolaydır, ancak aynı tatmin edici, eski moda, kazıma tadına sahiptir. Onu yemeye çalıştığımda, biraz büyükannemle gidiyormuşum gibi hissediyorum.

Asya tavuğu

5 çay kaşığı zeytinyağı
4 Kemikli, derisiz tavuk budu (yaklaşık 1 3/4 libre)
1/3 su bardağı su
Kahverengi şeker 1/4 su bardağı
2 yemek kaşığı portakal suyu
2 yemek kaşığı soya sosu
2 yemek kaşığı ketçap
1 yemek kaşığı beyaz sirke
4 adet sarımsak, doğranmış
1/2 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber gevreği
1/4 çay kaşığı Çin beş baharat tozu
2 çay kaşığı mısır nişastası
2 yemek kaşığı soğuk su
2 adet yeşil soğan, dilimler
sıcak pirinç

Yağı büyük bir kızartma tavasında orta ateşte ısıtın. Tavuk ekleyin. Altın rengi olana kadar her iki tarafta 8-10 dakika ısıtın. Küçük bir kapta su, esmer şeker, portakal suyu, soya sosu, ketçap, sirke, sarımsak, pul biber ve beş baharat tozu ekleyin. Tavuk içine dökün. Kaynamaya getirin. Isıyı azaltın. Kapaksız 30-35 dakika tavuklar yumuşayıncaya kadar kaynatın ve ara sıra çevirin.

Küçük bir kapta mısır nişastasını ve soğuk suyu pürüzsüz olana kadar karıştırın. Sosu karıştırın. Kaynamaya getirin. Yaklaşık 1 dakika kaynatın ve koyulaşana kadar karıştırın. Yeşil soğan serpin ve pilavın tadını çıkarın.Verim: 4 porsiyon

Jennifer Aniston Salatası

1 su bardağı pişmemiş kinoa
2 su bardağı su
1 su bardağı salatalık, doğranmış
1/2 bardak maydanoz, doğranmış
Mintha 1/4 su bardağı, doğranmış
1/3 su bardağı kırmızı soğan, doğranmış
1/2 su bardağı kıyılmış kavrulmuş, tuzlu fıstık
1 (15 ons) nohut, süzülmüş ve durulanmış
2 limon, meyve suyu (5-6 yemek kaşığı)
1/4 su bardağı zeytinyağı
Deniz tuzu
Taze kara biber
1/2 su bardağı ezilmiş beyaz peynir

Kinoayı yıkayıp süzün. Küçük bir tencereye kinoa ve suyu koyun ve kaynatın. Isıyı en aza indirin, örtün ve 15 dakika pişirin. Bir çatalla kabartın ve 5-10 dakika soğumaya bırakın.

Orta boy bir kapta soğumuş kinoa, salatalık, maydanoz, nane, kırmızı soğan, antep fıstığı, civciv, limon suyu, zeytinyağı, tuz, karabiber ve beyaz peyniri karıştırın.Verim: 2 veya 4 porsiyon

Ravent kurabiye çubuğu

kabuk

1 su bardağı un
1/2 su bardağı tereyağı, yumuşak
5 yemek kaşığı pudra şekeri

Fırını önceden 350 dereceye ısıtın. Un, tereyağı ve pudra şekerini karıştırın ve parşömen kağıdıyla kaplı 9 inçlik kare bir fırın tepsisinin dibine sıkıca paketleyin. Sert ve çok kokulu, ancak henüz kızarana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

dolgu

1 su bardağı esmer şeker
1/2 su bardağı toz şeker
iki yumurta kırıldı
1/4 su bardağı un
3/4 çay kaşığı tuz
2 su bardağı ravent, doğranmış

Bir kaseye esmer şeker, toz şeker, yumurta, un ve tuzu koyun ve tamamen pürüzsüz olana kadar çırpma teli ile karıştırın. Ravent ekleyin, karıştırın ve kaplayın. Karışımı kabuğun üzerine eşit şekilde yayın. Ravent karışımı sertleşene kadar yaklaşık 40 dakika pişirin. Barlar halinde kesmeden önce en az 10 dakika soğumaya bırakın.Verim: 9 şişe

” Öncesi