En İyi Lahana Çorbası Tarifi-Lahana Çorbası Nasıl Yapılır

sikik

İnsanların daha çok sevmediği şey lahana çorbası değil.Cidden, işte bu isim, Sağ? Lahana çorbası: Reed Drummond’un mükemmel patates çorbası gibi hemen lezzetli bir halka yoktur. Ama ismine aldanmayın. Bu doyurucu, lezzetli ve evet, sağlıklı bir çorba bile şaşırtıcı derecede lezzetli, ucuz ve yapımı çok kolay. Soğuk gecelerde içinizi ısıtacak en iyi çorba tarifleri listenize ekleyin.

Lahana çorbası sizin için iyi mi?

Evet, lahana çorbası gerçekten size çok iyi geliyor! Her şeyden önce, aynı zamanda muazzam bir lif kaynağı olan vitaminler açısından zengin olan lahana ile doludur. (Bu tarifte yeşil tip lahana kullandık.) Ayrıca fasulye, kalbiniz için mükemmel olan yağsız, bitki bazlı protein için mükemmel bir kaynak sağlar.

Lahana çorbasında neler var?

Lahana ve fasulyeye ek olarak, lahana çorbası, soğan, havuç ve sarımsak gibi lezzet arttırıcı sebzelerle doludur. Ve iyi sebzeli çorba gibi, kereviz, patates, biber, ıspanak ve hatta lahana gibi sahip olduğunuz sebzelerden herhangi birinin yerini alabilirsiniz.

Eti lahana çorbasına koyabilir miyim?

Bu tarif vejeteryan olsa da sebze suyu yerine tavuk suyu kullanarak ve en sevdiğiniz pişmiş etleri ekleyerek aile eti sevenleri memnun edebilirsiniz. Pişirmenin sonunda, çekilmiş domuz eti veya rotisserie tavuğu ekleyin ve karıştırın veya orta boy bir tavada orta boy bir tavada orta ateşte pişirin ve kızarana ve kırılgan hale gelene kadar yaklaşık 8 dakika karıştırın. Eti tuzla baharatlayın, bitmiş çorbaya ekleyin ve karıştırın.

Reklam-Devamını oku

teslim olmak:

6-8


hizmet

Hazırlanma zamanı:

0

zaman

yirmi beş

dakika

Pişirme süresi:

0

zaman

0

dakika

toplam zaman:

0

zaman

45 45

dakika

1


Orta sarı soğan, doğranmış

1/2 çay kaşığı.

Öğütülmüş karabiber

1/2 çay kaşığı.

Öğütülmüş rezene tohumu (isteğe bağlı)

1


Küçük (2 lbs) yeşil lahana, doğranmış

2


15 ons.Kutular doğranmış domatesler, süzülmemiş

2


15 ons.Beyaz fasulye konservesi, süzülmüş ve durulanmış

Süslemek için kıyılmış maydanoz

Bu malzeme alışveriş modülü, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve sürdürülür ve bu sayfaya aktarılır. Benzer içerik hakkında daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

  1. Büyük bir Hollanda fırında zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Kullanılıyorsa soğan, havuç, tuz, karabiber ve rezene tohumu ekleyin. Sebzeler biraz yumuşayana kadar ara sıra karıştırarak 5-7 dakika kaynatın. Lahana ve sarımsağı bir tencereye alıp karıştırın. Lahana biraz yumuşayana kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika kaynatın.
  2. Çorba, domates ve defne yaprağı ekleyin. Bir kaynatıcıda kaynatın. Örtün ve lahana yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Beyaz fasulyeleri ekleyin, karıştırın ve kapaksız 5 dakika pişirin. Defne yapraklarını çıkarın.
  3. Lütfen maydanozlu bir çorba kasesinde tadını çıkarın.

Bu doyurucu çorba buzdolabında 5 güne kadar saklanabilir ve 3 aya kadar dondurulabilir.

Bu içerik, üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini verebilmeleri için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgi için lütfen piano.io adresini ziyaret edin.

Reklam-Devamını oku

Leave a Comment

Your email address will not be published.