D vitamini eksikliği bunama riskini artırabilir

Yaşlı kadın verandada oturuyor ve güneşleniyor.Pinterest’te paylaşın
Güneş ışığı, D vitamini seviyelerini yükseltmenin bir yoludur. Westend 61 / Getty Images
  • Avustralya’daki araştırmacılar, D vitamini eksikliğinin bunama geliştirme riskini artırabileceğini söylüyor.
  • İnsanların düşük D vitamini düzeylerini artırmanın bunama için önleyici bir önlem olabileceğini söylüyorlar.
  • Uzmanlar daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar, ancak D vitamininin birçok sağlık yararına ve birkaç potansiyel yan etkiye sahip olduğunu söylüyorlar.

D vitamini eksikliği, artan bunama riski ile ilişkili olabilir.

Güney Avustralya Üniversitesi’ndeki araştırmacılara göre, bulundu Düşük D vitamini seviyeleri, hem demans hem de felç riskinin artmasıyla ilişkilidir.

“D vitamini, beyin sağlığı da dahil olmak üzere çok çeşitli etkilere sahip, giderek daha fazla tanınan bir hormon öncüsüdür, ancak şimdiye kadar D vitamini eksikliği önlenebilirse ne olacağını bulmak çok zordu. “Yaptık” dedi kıdemli bir yetkili. üniversite ve araştırma araştırmacısı ve UniSA’nın Avustralya’daki Hassas Sağlık Merkezi direktörü bir basın açıklamasında.

“Çalışmamız, çok düşük D vitamini düzeylerinin demans ve felç riski üzerindeki etkilerini büyük popülasyonlar arasında güçlü genetik analiz kullanarak inceleyen ilk çalışmadır” diye ekliyor. Yaptım.

Araştırmacılar, UK Biobank’ta 294.000’den fazla katılımcının verilerini kullandı.

Farklı D vitamini düzeylerinin demans riskini nasıl etkilediğini analiz ettiler.

Bulgularının, düşük D vitamini ile artan bunama riski arasında bir bağlantı olabileceğini öne sürdüğünü söylüyorlar.

En güçlü ilişki, D vitamini seviyesi litre başına 25 nanomolün (nmol/L) altında olan kişilerde bulundu. Aslında D vitamini seviyesi 25 nmol/L olan kişilerde bunama riski daha yüksektir. Normal D vitamini seviyeleri (50 nomol/L).

Araştırılan popülasyonların bazılarında araştırmacılar, D vitamini seviyeleri normal seviyelere (50 nmol/L) yükseltilirse bunama vakalarının %17’ye kadar önlenebileceğini bulmuşlardır.

Scott Kaiser, Santa Monica, California’daki Providence St. John Sağlık Merkezindeki Pasifik Sinirbilim Enstitüsü’nde geriatri uzmanı ve geriatrik bilişsel sağlık direktörüdür.

Bu çalışmanın konuyla ilgili olmasına rağmen, düşük D vitamini seviyeleri arasındaki nedensel bağlantıyı ve gerçekten demans riskini artırıp artırmadığını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor.

Kaiser, “Bu çok ilginç bir çalışma ve D vitamini ile bunama riski arasındaki çok önemli araştırma alanına katkıda bulunuyor. Ama sonuçta, bu bir tür ilişkilendirme ve daha ileri araştırmalar için hala ihtiyaç duyulan türden. Bu yem,” dedi Kaiser Sağlık hattı.

Bununla birlikte, diğer çalışmalar D vitamini eksikliği ile bunama arasında bir bağlantı olduğunu doğrularsa, Kaiser bunun demans riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.

“D vitamini eksikliğini ele almanın nüfus düzeyinde önleme açısından önemli bir strateji olabileceğini önermekten memnuniyet duyuyoruz” dedi. “Yüksek risk altındakileri, D vitamini eksikliği olanları belirlemek ve daha fazla güneş ışığı, diyet kaynakları veya takviyeleri yoluyla doğru D vitamini seviyelerini elde etmeye odaklanmak mantıklı. Eğer öyleyse, daha fazla araştırmaya değer. risk grupları.”

Demans, hafıza kaybı ve kognitif bozukluk gibi günlük yaşamı etkileyen çeşitli semptomlar için kullanılan genel bir terimdir.

Alzheimer hastalığı demansın en yaygın şeklidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri 5,8 milyon Amerika Birleşik Devletleri’nde Alzheimer hastalığı veya ilgili bunama ile yaşayan insanlar.

Marilyn Tan, California, Stanford Üniversitesi’nde Endokrinoloji, Gerontoloji ve Metabolizma Bölümü’nde klinik doçent tıp profesörüdür.

D vitamininin yararlı etkileri olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyacı var, ancak D vitamini takviyesi genellikle güvenli kabul edilir ve başka sağlık yararları olabilir.

Tan Healthline’a verdiği demeçte, “Bu çalışmadaki önemli şey, insanlara düzenli sağlık bakımı, düzenli sağlık kontrolleri ve laboratuvar testleri hakkında düşünmelerini hatırlatmaktır.” “Ve eğer D vitamini seviyeleriniz düşükse, özellikle kemik sağlığınız ve bunama riskiniz için, seviyelerinizi normal seviyelere çıkarmak için takviye yapmanın kesinlikle yararları vardır. Belki azaltmanın ek faydaları vardır? Potansiyel olarak. Ancak, buluyorum. söylemek zor çünkü bunama riskinde bir iyileşme göstermek için D vitamini takviyesi müdahaleleri ile ilgili hiçbir çalışma yok. artış.”

“Bu aktivitelerin herhangi bir zarar verme olasılığı düşük ve bence bu harika bir D vitamini ve bu yüzden bu kadar çok ilgi var. Müdahaleler sonuçları değiştirir. Puanlar açısından oyunun kurallarını değiştirebilir veya değiştiremeyebilirsiniz, ancak herhangi bir şey yapması pek olası değil. zarar, “diye ekledi.