Bu 7 Yaz Özel Tarifi Mideyi Hafifletir

Birçok meyve ve sebze yaz mevsiminde bir araya getirilir. Ancak bu havalarda ağır veya baharatlı yiyeceklerin olduğunu hissetmiyoruz. Sıcakta, bu yiyecekler genellikle bizi asidik hissettirebilir veya midede ağır bir his bırakabilir. Bu nedenle, bu süre zarfında diyetinizi hafif ve sağlıklı tutmak en iyisidir. Ancak, tüm hafif tarifleri pişirip pişiremeyeceğinizden emin değilseniz, size yardımcı olabiliriz! İşte midenizi yoran bazı benzersiz yaz tarifleri. Bu tariflerin yapımı kolay ve lezzetli! Ve en iyi yanı, yemek pişirmek için fazla zamana ihtiyaçları olmamasıdır. Günlük malzemelerinizi kullanarak, bu özel yaz yemekleri kesinlikle menünüzün günlük bir parçası olacak! Aşağıdaki tarifi inceleyin:

Mide dostu yaz tarifi

1. Kadı

Kadı yapımı en kolay tariflerden biridir. Besan ve ayran ile karıştırılmış bazı baharatlar – bu yemek bu ısı için idealdir. Biraz Rotis veya hatta pirinçle yiyebilirsiniz. Bu tarifin en iyi yanı, caddy yapmanın tek bir yolu değil, birçok yolu olmasıdır. Ancak, daha hafif yapmak istiyorsanız Rajasthaniadhi’yi denemenizi tavsiye ederim.

2. Kurukurida Hitikki

Meze mi arıyorsunuz? Bu Kurukurida Hitikki’yi yapmayı deneyin! Bu tiki, asılı lor, hafif baharatlar ve en sevdiğiniz sebzelerin birleşiminden yapılır. Bu tarifte kızartmak yerine tavada kızartmayı tercih edebilirsiniz. Dışı tamamen gevrek, içi yumuşaktır.

Bir sonraki partiniz için ne yapacağınızı mı düşünüyorsunuz?Şu Dahi Kurkuri Tikki'ye bir göz atın

3. Peluş Rauki

Kabak, en az popüler olan yeşil sebzelerden biridir, ancak bu benzersiz bükülme ile yeni bir sevgili edineceğinizden emin olabilirsiniz. Kireçle marine edilmiş, içi süzme peynirle doldurulmuş ve harika bir şekilde pişirilmiş beyazlatılmış bir kabak, denemeniz gereken bir lezzettir.

4. Nuchinand

Bu lezzette yeniyseniz ve bu köfteler lezzetli ve besleyici diyorsanız bize güvenin. Güney Hindistan’da popüler olan bu kahvaltı yemeği, iki çeşit donuk ve baharatla yapılır ve tamamen pişene kadar buğulanır.

Nuchinande köfte

5. Mangodal

Bu inanılmaz derecede baharatlı donuk tarif, donuk chawal oyununu geliştirir. Toor dal, çeşitli Hint baharatları ve taze mango ile pişirildikten sonra kırmızı biber, köri yaprağı ve hardal tohumu ile yumuşatılan bu yemekte kullanılır.

6. Salatalık çorbası

Salatalık hemen hemen her yerel pazarda bulunan ürünlerden biridir. Öyleyse neden ona taze bir görünüm verip çorbaya çevirmiyorsunuz? Bu çorbayı yapmak kolaydır ve yaygın malzemeleri kullanır. Hazırlık sadece 10 dakika sürer.

7. Arahaba di Tefri

Bu yemek, parlak sarı rengi ve sıradan pirinci tatlandırmak için kullanılan aromatik baharatlarla karakterize edilir. Tehri, hemen hazırlanabilen lezzetli ve basit bir akşam yemeğidir. Tadı arttırmak için en sevdiğiniz sebzeleri de ekleyebilirsiniz!

Bu tarifleri kendiniz deneyin ve hangisinin favoriniz olduğunu bize bildirin!

Leave a Comment

Your email address will not be published.