Annem, aile yemeklerini çok daha ucuz hale getirmek için basit “asırlık ipuçlarını” açıklıyor

Lorna Cooper, mücadele eden aileleri “Haftada Yaklaşık 20 £ Aileyi Beslemek” Facebook sayfasındaki yeni bir gönderide bir yemek hazırlamaya çağırdı.

Lorna Cooper, “Ailenizi Haftada 20 £ Besleyin” kitabının yazarıdır.

Beş anne ve bütçe uzmanı, alışveriş yapanlara yemek maliyetini düşürmeye yönelik asırlık ipuçlarını hatırlattı.

45 yaşındaki Lorna Cooper, “Haftada Yaklaşık 20 £ Aileyi Beslemek” Facebook sayfasındaki yeni bir gönderide mücadele eden aileleri bir yemek hazırlamaya çağırdı.

Glasgow yakınlarındaki Paisley’den para meraklısı bir anne, etin genellikle diyetin en pahalı parçası olduğunu açıkladı.

Manchester Evening News’in haberine göre, yemeğinizi daha da genişletmek için akşam yemeğinize mercimek, nohut, fasulye, arpa ve yulaf eklemenizi tavsiye etti.

Haftada 20 Sterlin karşılığında Ailenizi Beslemek kitabının yazarı Lorna, Yorkshire pudingi ve köftelerinde aynı yığınlama alışkanlıklarının nasıl kullanıldığını açıkladı.







Lorna bir yemek hazırlamayı önerdi
(((((

resim:

Günlük kayıt)







Lorna kendi web sitesini de başlattı
(((((

resim:

Paisley Günlük Ekspres)

Üç anne ve diğer iki çocuğun üvey annesi Lorna, “İnsanlara sık sık et diyeti yapmalarını söylüyoruz” dedi.

“Bunun nedeni, etin genellikle diyetin en pahalı yönü olmasıdır.

“Diğeri ise çoğumuzun severek tükettiği etin çoğuna gerçekten ihtiyacımız yok. O kısmı azaltarak fiyatı düşürüyoruz.

Artan gıda fiyatları konusunda endişeli misiniz? Lütfen bize bildirin: [email protected]

“Bu yeni bir fenomen değil. Köfte ve dolma gibi Yorkshire pudingi, insanları daha az et yemeleri için doyurmak için kullanılıyor.

“Et içeriğini azaltmak için sucuk, köfte ve köftelerde ekmek kırıntıları kullanılıyor. Aynı nedenle mercimek, civciv, fasulye, arpa ve yulaf kullanılıyor.

“Bu yüzyıllardır kullanılan bir ipucu. Yapmak istemiyorsan seni zorlamayacağız.

“Ancak haftalık mağaza masraflarını azaltmak isteyen bir et yiyiciyseniz, bunu yapmanın çok hızlı ve kolay bir yolu.”

Tanıdık Lorna takipçileri bu fikri övdü ve birçoğunun çoktan geri çevirdiğini söyledi.

Biri, “Spagetti bolumu biber ve mantarla şişirdim. Çok beğendim” dedi.

Bir diğeri, “Mercimek ve bakliyat yapmak için kıyma ve tavuk etini yarıya indirdik” dedi. “Kesinlikle paradan tasarruf etmenize yardımcı olur ve beline zarar vermez.”

Bir inanan, ailenin bir kutu mercimek bir turtaya veya spagetti bolonezine eklemekten tat açısından bir fark görüp görmeyeceğini sordu.

Bazıları bunun bir fark yaratmadığını söylerken, diğerleri kendi ipuçlarını sundu.

Bir tanesi, “Benim tavsiyem, yeşillik veya konserve yerine kurutulmuş kırmızı mercimek kullanmaktır” dedi.

“Daha ucuz ve kamuflaj için daha uygun renkler ama daha da önemlisi, güzelce sosun içine itiliyorlar.

“Küçük bir miktarla başlayın ve yemeği pişirirken yavaş yavaş artırın. İyice ayrıştıklarından emin olun ve bundan kaçınmanız gerekir.”

daha fazla oku

daha fazla oku

Leave a Comment

Your email address will not be published.