4 malzemeli hardallı ve esmer şekerli somon tarifi 20 dakikadan kısa sürede hazır | Deniz ürünleri

Somon sevmez misin? Somon çok yönlüdür – balıklar iyi pişirilir, pişirilir ve buharda pişirilir, adını siz koyun. Ve sadece iyi tatlılık, tuzluluk, aroma, baharatlı veya zeytinyağı ile pişirilir.

Google Somon Tarifleri -veya 30 saniyelik somon tariflerinin bolluğuna bakın- ve harika yemekler yapmak için neredeyse körü körüne buzdolabına, baharat dolaplarına ve/veya kilere uzanabileceğiniz öğünler için bir başlangıç. Somonun sağlığa da birçok faydası var! Neyi sevmemeliyim?

Bu basit somon tarifi, Önleme Dergisi tarafından yıllar önce sağlandı ve somonu düzeltmenin en sevdiğim yollarından biri. Esmer şekeri ovalamak biraz tatlılık verir ve kimyon ve hardal tuzlu bir tat verir. Yapması hızlı ve kolaydır! Ocakta bir kızartma tavası ile çalışın veya ızgara sedir tahtası ile deneyin.

Pişirme: Amerikan yemeği
Hazırlama süresi: 10 dakika

Pişirme süresi: 7 dakika

Toplam süre: 17 dakika

Porsiyon: 4

malzeme

  • 2 yemek kaşığı koyu kahverengi şeker, paket
  • 1 1/2 çay kaşığı tuz, isteğe bağlı (nota bakınız)
  • 1 çay kaşığı karabiber, isteğe bağlı (nota bakınız)
  • 1/2 çay kaşığı kimyon
  • 1/4 çay kaşığı hardal tozu
  • 4 somon filetosu (her biri 6 ons), cildi çıkarın ve bir kağıt havluyla kurulayın
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı

İşte nasıl oluşturulacağı.

  1. Küçük bir kaseye şeker, tuz, karabiber, kimyon ve hardalı koyun ve karıştırın. Şeker karışımını balığın üstüne eşit şekilde bastırın.
  2. Yağı büyük bir yapışmaz tavada orta ateşte ısıtın. Balığı aşağı doğru ovun ve 4 dakika ya da ovma eriyene ve biraz kararana kadar pişirin (yakmamaya dikkat edin). Balığı ters çevirin ve 3 dakika veya balık opak olana kadar pişirin.

Not: Tuz ve karabiber içermediği için lezzetlidir. Beğeninize ekleyin!

Pişirme ve pişirme okumalarını dönüştürmek için yardıma mı ihtiyacınız var?İşte bazı yararlı şeyler Mutfak dönüşüm tablosu..

30 saniye sürer 30 Seconds topluluğuna katılın Ne zaman Bizi Facebook’ta takip edin Her gün haber akışında yemek tarifleri alın. İlham verin ve ilham alın.

Amazon ile İlgili Ürünler Hoşunuza gidebileceğini düşündüğümüz:

30Second Mobile, Inc., Amazon.com ve ilgili sitelere bağlanarak ücret kazanmanın bir yolunu sağlamayı amaçlayan bir bağlı kuruluş reklam programı olan Amazon Services LLC Associates Programına katılır.

Leave a Comment

Your email address will not be published.