37 En İyi İsviçre Pazı Tarifi

Daha önce hiç pazı pişirmediyseniz, en iyi 37 sebzenin bulunduğu bu lezzetli (ve çok besleyici!) sebzeden yaz mevsiminde yararlanmak isteyeceksiniz. İsviçre pazı tarifi.. Mezelerden salatalara, çorbalardan dürümlere, güveçlere kadar onunla yapabileceğiniz tüm harika yemeklere hayran kalacaksınız. Hepsinden iyisi, bir bardak pazı, günlük önerilen K vitamini miktarının üç katıdır ve sağlıklı kemiklerin oluşmasına yardımcı olur.

İsviçre Pazı nedir?

İsviçre pazı olarak da bilinen İsviçre pazı, genellikle beyaz, kırmızı ve sarı renklerde, büyük ve yapraklı yaprakları olan yeşil bir ıspanak pancarıdır. Çoğu durumda, yaprak bıçakları yapraklardan ayrı olarak kesilebilir, pişirilebilir ve yenebilir.

İsviçre pazı mevsimi ne zaman?

İsviçre pazı yaygın olarak yetiştirilir ve tüm yıl boyunca bulunur, ancak en yoğun mevsimi yaz aylarındadır ve çiftçi pazarlarında, sebze tezgahlarında ve organik pazarlarda bol miktarda bulunur.

İlgili: Bu sebze hakkında sizi çıldırtacak 32 lezzetli yaz kabağı tarifi

İsviçre pazı nasıl yapılır

Temel olarak, ıspanak yaprakları gibi pişirirseniz yapraklar solacaktır, bu nedenle ıspanak gerektiren tariflerde pazı kullanabilirsiniz. Pazı pişirmenin en yaygın yollarından biri, yaprakları sarımsak veya diğer sebzelerle karıştırarak kızartmaktır, ancak lazanyada pişirebilir, makarnaya ekleyebilir veya omlette peynirle eritebilirsiniz. .

İsviçre pazısının tadı nasıl?

Bir dahaki sefere ıspanak kullanarak bir tarif yapmak istediğinizde, neden başka bir şekilde pazı ile değiştirmiyorsunuz? Yapraklar çiğ olduklarında acı bir tada sahiptir, ancak kaynatıldığında tatlıdır ve sütlü bir tada sahiptir.

İlgili: Popeye’ın bile hayranı olacağı 52 basit ıspanak tarifi

En iyi İsviçre pazı tarifi

Pazılı patates çorbası ve mercimek ve pazı çorbası gibi mezelerden, eski tahıllı İsviçre pazı salatası ve İsviçre pazı salatası sarmaları gibi hafif yemeklere, bu sağlıklı sebzeyi pazı kuru spiraf gibi doyurucu tariflere kadar tüketmenin sonsuz yolu var. . !! !!

Bu yaz mevsiminin tadını çıkarabileceğiniz 37 basit gökkuşağı ve pazı tarifi var. Favorilerinizi sabitleyin ve daha derine inin!

İşte tekrar tekrar yemek isteyeceğiniz 42 sağlıklı yaz tarifi

Felicia Lim, Dish by Dish yemek blogunun yazarı ve gerçekten lezzetli glutensiz tarifler paylaşıyor.

Bloguna uğrayın ve tercihen bir elinizde kurabiye, diğerinde bir fincan çayla merhaba deyin!