15 Bitki bazlı bahar çorbası tarifleri


Havalar ısınmaya başladığında sıcacık çorbalar ilk tercihiniz olmayabilir ama bu tarifler sizi ikna ediyor. Tüm yıl boyunca çorbanın tadını çıkarabilirsiniz. Bu inanılmaz bahar çorbaları tamamen vegan, sağlıklı ve taze sebzelerle dolu. Narenciyesiz patates kremasından miso ve Türk domateslerine herkes bayılıyor. Bu 15 bahar çorbası tarifi, yılın herhangi bir zamanında hafif, ferahlatıcı ve lezzetli!

Ayrıca indirmeniz şiddetle tavsiye edilir. Yemek canavarı uygulaması — 15.000’den fazla lezzetli tarifle, sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük bitki bazlı tarif kaynağı!

1. Bahar lahanası ve pirinç dereotu çorbası

Bahar lahana ve pirinç dereotu çorbası

Kaynak: Bahar lahanası ve pirinçli dereotu çorbası

Dereotu hoş bir şekilde tazedir ve çok hızlı ve kolay olan narenciye tadı vardır. Bahar lahana ve pirinç dereotu çorbasıSon olarak, aksan yapmak için limon suyunu sıkıyorum. Fasulye kremsi bir tabaka ve protein takviyesi sağlar. Pirinç kalınlaşır ve daha iyi bir dokuya sahiptir. Lahana gelince, her zaman memnuniyetle karşılanır, çünkü sadece beslemekle kalmaz, aynı zamanda acı ipuçları dereotu tamamlar. Zsu Dever’in bu tarifi, eksiksiz bir lezzet çemberine sahiptir.

2. Bahar detoks çorbası

Bahar detoks çorbası

Kaynak: Bahar detoks çorbası

Bugün nasılsın? Bahar detoks çorbası Planted and Picked ile baharın lezzeti dopdolu. Kuşkonmaz, yeşil soğan ve bezelye gibi bahar sebzeleri açısından zengindir. Ayrıca detoksifikasyonu arttırmak için limon ve otlar içerir.

3. Patates ve mercimek çorbası kreması

Patates ve mercimek ile bahar çorbası kreması

Kaynak: Patates kreması ve mercimek çorbası

Bugün nasılsın? Patates ve mercimek ile bahar çorbası kreması Magdalena’nın Pienkos’u zengin, doyurucu ve yapması çok kolay. Kremalı patates ve mercimek çorbaya büyük ağırlık ve yapı kazandırır ve sarımsak ipuçları onları doğru miktarda lezzetle vurgular.

4. Bağışıklığı güçlendiren miso çorbası

Bağışıklığı güçlendiren miso çorbası

Kaynak: Bağışıklığı güçlendiren miso çorbası

Bunu sağlayın Bağışıklığı güçlendiren miso çorbası Crissy Cavanaugh tarafından bağışıklık desteğini artırmak için az miktarda hindistancevizi yağı ile pişirilmiş buğulanmış kısa kahverengi pirinç. Daha da lezzet katmak için susam tuzu ve pembe deniz tuzu serpin! Bu çorba kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde kullanılabilir ve çocuk dostudur!

5. Shiitake mantarı, tofu, hardal çorbası

Shiitake mantarı, tofu, hardal yeşillikleri çorbası

Kaynak: Shiitake mantarı, tofu, hardal yeşillikleri çorbası

Sodyum konsantrasyonunda ani bir yükselme olmadan bol umami içeren ferahlatıcı bir çorba. Mantar çorbasını pekiştirmek için dilimlenmiş bir kap shiitake mantarı eklendi ve bol miktarda hardal yeşili eklendi ve wasabi benzeri harika bir arka nota çorbaya canlılık kazandırdı.Erişte yerine tofu küpü var Shiitake mantarı, tofu, hardal yeşillikleri çorbası Besleyici ve Lezzetli: En sevdiğiniz tarifleri günlük 50 süper yiyecekle turbo şarj etmek tatmin edicidir. Taze ve temiz bir ısırık yapmak için dilimlenmiş yeşil soğan serpin. Bazı tadımcılar, baharatlı tadı arttırmak için bir damla biber yağı içtiler, ancak bu tamamen isteğe bağlı.

6. Doyurucu 15 fasulye ve sebze çorbası

Doyurucu 15 fasulye ve sebze çorbası

Kaynak: Doyurucu 15 fasulye ve sebze çorbası

Fasulye çorbalarının bir karışımı, farklı fasulyeler farklı hızlarda pişirildiğinden, bazıları havaya uçup parçalandığından ve diğer fasulyeler hala katı olduğundan hayal kırıklığı yaratabilir. Delinmeleri önlemek için fasulye, cildi yumuşatmak için tuzlanır.Bu bir lezzet yapmak için Doyurucu 15 fasulye ve sebze çorbası Besleyici Lezzetli: En sevdiğiniz tarifleri 50 günlük süper gıda ile turbo şarj etmek için kekik, defne yaprağı ve lezzetli kuru domuz etinin yanı sıra bol miktarda koku var. İsviçre pazı, beyaz mantar ve taze domates, fasulye ve doyurucu sebzelerin lezzetlerini dengeler. Farklı fasulye türleri farklı hızlarda pişirilir, bu nedenle servis yapmadan önce tüm fasulyelerin yumuşak olduğundan emin olmak için bazı fasulyelerin tadına baktığınızdan emin olun.

7. Türk domates, bulgur ve kırmızı biber çorbası

Türk domates, bulgur ve kırmızı biber çorbası

Kaynak: Türk domates, bulgur, kırmızı biber çorbası

Kim sıcacık domates çorbasını sevmez ki? Besleyici Lezzetli: En sevdiğiniz tariflerle günlük 50 turbo şarj edilen Superfoods, Türk mutfağından esinlenerek basit bir domates ve kırmızı biber çorbası yarattı. Çekici bir tat üretmek için süt ürünleri değil otlar, baharatlar ve tahıllarla güçlendirilmiştir. Çorbaya son lezzeti eklemek için taze nane serpin. Alışveriş yaparken bulguru bulgurla karıştırmayın. Bunun çok daha uzun bir pişirme süresi var ve bu işe yaramıyor. Türk domates, bulgur ve kırmızı biber çorbası Tarif.

8. Dumanlı patatesli mısır çorbası

Dumanlı patates mısır çorbası

Kaynak: Dumanlı patates mısır çorbası

Bu lezzetli ve rahatlatıcı kış soğuğundan kaçış Dumanlı patates mısır çorbası Molly Patrick tarafından. Hafta içi geceleri yapmak basit ve kolay! Bu kremalı çorbayı yapmak için mısır, patates ve lezzetli bitkilerin mükemmel karışımı. Yanlış gidemezsin.

9. Kızarmış pobrano çorbası

rosto pobrano çorbası

Kaynak: Kavrulmuş Pobrano Çorbası

Bir sürü başka malzemeyi doldurma konusunda endişelenmeyin, çünkü bu çorbayı poblano’yu zenginleştirmek için ihtiyacınız olan tek şey biraz asit! Çorbayı daha tatlı hale getirmek için vegan kremayı karıştırın ve kişniş sapları biraz gevrek doku ve bol miktarda bitkisel lezzet katıyor.Bugün nasılsın? rosto pobrano çorbası Patrick Calhoun’dan yemek yapmak, sadeliği ve minimal malzemeleriyle harika olduğunu kanıtlayan yemeklerden biridir.

10. Gazpaçoyu yen

gazpacho yendi

Kaynak: Gazpacho’yu yendi

bu saf gazpacho yendi Molly Patrick’in yazdan sonbahara geçiş yapması için mükemmel bir yol. Domates, salatalık ve taze pancardan yola çıkarak kırmızı lahana, biber ve soğanlara jalapeno ekleyin ve pişirin. Bir parti için hazırlanın ve yaza güvenli bir veda için hazırlanın!

11. Altın rezene karabuğday eriştesi

Altın rezene soba erişte

Kaynak: Altın Rezene Soba Eriştesi

İnternetin her yerinde altın smoothie’ler, toplar ve kaseler olduğuna şüphe yok. Bu altın rezene karabuğday çorbası, temel olarak canlı bir zerdeçal ve hindistancevizi çorbası ekleyerek popüler bir kategoriye girer. Ancak közlenmiş rezene, püre, közlenmiş biber ve garnitür turşusu eklerseniz, Altın rezene soba erişte Altın yemek için altın standart.Bu çorba, Stephanie McKinney tarafından
Gerçekten inanılmaz.

12. Soğutulmuş salatalık çorbası

salatalık çorbası

Kaynak: Soğuk salatalık çorbası

Sıcak bir yaz gününde kim yemek yapmak ister? Harika haber şu ki!Bu hafif, ferahlatıcı soğuk olmak zorunda değil salatalık çorbası!! Lisa Lots’un bu çorbası, herhangi bir açık hava yemeği için lezzetli ve hızlı bir başlangıçtır! İngiliz salatalığı, taze kişniş, ipeksi tofu ve az miktarda sebze çorbasının bu basit kombinasyonu ile dakikalar içinde lezzetli, ferahlatıcı bir ev yapımı çorba elde edebilirsiniz!

13. Yabani sarımsak ve kuşkonmaz çorbası

Yabani sarımsak ve kuşkonmaz çorbası

Kaynak: Yabani sarımsaklı kuşkonmaz çorbası

Pef Stahl’ın bu yabani sarımsaklı kuşkonmaz çorbası, hafif bir çorba ve mükemmel tada sahip lezzetli bir çorba yapmak için basit malzemeler kullanır. Taze sarımsak, lezzetli sebze çorbası ve biraz hindistan cevizi ile kuşkonmaz, havuç dilimleri ve patates parçalarının yumuşak sürgünleri yapılır.

14. Mantar çorbası kreması

mantar çorbası kreması

Kaynak: Kremalı Mantar Çorbası

Tamamen bitki bazlı ve minimum sodyumlu, Alexandra V Jones’un bu mantar kremalı çorbasının gerçekten çökmüş ve kremsi bir tada sahip olmasını beklemezsiniz. gizli? Canellini fasulyesi ve karnabahar! Bu basit çorba, en bitki temelli şüphecileri bile birkaç saniyeliğine soruyor ve siz ne biliyorsunuz? Bu çorbadan birkaç saniye içebilir ve beliniz için endişelenmenize gerek kalmaz.

15. Zerdeçal kavrulmuş galvanzos Balkabagi bisküvi

Zerdeçal kavrulmuş galvanzos Balkabagi bisküvi

Kaynak: Zerdeçal Kavrulmuş Galvanzos Butternut Squash Bisque

Kremalı bal kabağı bisküvi ve zerdeçal kavrulmuş galvanzos ve tahin sade ve zarif bir akşam yemeği! Rachel Kar’ın bu tarifi, şifalı bir harmanlanmış sebze çorbasıdır. Hidratlıdır, sindirimi kolaydır ve hızlı bir şekilde yapılabilir.

Evde bitki bazlı bir yemek pişirmeyi öğrenin!

Et alımınızı azaltmanıza ve daha fazla bitki bazlı gıda yemenize yardımcı olduğu bilinmektedir. Kronik iltihap, Kalp sağlığı, akıl sağlığı, Fitness hedefleri, Beslenme ihtiyaçları, alerji, Bağırsak sağlığı, Ne zaman daha fazla!! Süt tüketimi ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok sağlık sorunuyla ilişkilidir: Akne, Hormonal dengesizlik, kanser, Prostat kanseri ve çok var Yan etkiler..

Bitki bazlı bir diyetle daha çok ilgileniyorsanız, Yemek canavarı uygulaması — 15.000’den fazla lezzetli tarifle, çevresel ayak izinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olan en büyük bitki bazlı tarif kaynağıdır.Ve içindeyken, onu tekrar öğrenmeye teşvik ediyoruz. çevre Ne zaman Sağlık yararları ile ilgili Bitki bazlı diyet..

İşte başlamanız için bazı harika kaynaklar.

Günlük hayvan, dünya, yaşam, vegan beslenme, sağlık ve tarif içeriği hakkında daha fazla bilgi için Bir Yeşil Gezegen Bülteni!! Son olarak, kamu tarafından finanse edilmek, yüksek kaliteli içerik sağlamaya devam etmek için fırsatlar sunar.Düşünmek Bizi destekle Bağış yaparak!







Leave a Comment

Your email address will not be published.